Durch Tiefenatmung und Musik wird ein außergewöhnlicher Bewusstseinszustand hergestellt, in dem unverarbeitete Elemente aus der Lebensgeschichte integriert werden können, eine Begegnung mit Geburt und Tod stattfinden kann oder spirituelle Erfahrungen möglich werden.

Körperarbeit, Mandalamalen und Gruppengespräche unterstützen die Integration der Erlebnisse.

Bei einem Wochenendseminar erhält jede Person die Gelegenheit, an je einer Atemsitzung als Erfahrende/r und als Begleiter/in teilzunehmen.

Diese Seminare können im Rahmen der Grundausbildung des Grof Transpersonal Trainings anerkannt werden.